Die Nichtrauchersuggestion (Nichtraucherhypnose)

Optimale Lösungen erfordern Veränderung!

2007 erschien das Buch "Nichtraucher in drei Schritten".
Nachdem die erste Auflage von 1000 Exemplaren verkauft war, überarbeitet ich das Buch und bot es als E-Book an.
2009 erweiterte ich das Angebot um die Suggestions - CDs.
2011
Eine Studie der Uni Regensburg hat nachgewiesen, dass die Aufnahmefähigkeit beim Zuhören
um 29 % höher liegt als beim Lesen; wenn Sie gleichzeitig lesen und hören, wird die Effizienz sogar um 44% gesteigert.
Lesen und Hören sind also effektiver, wenn es darum geht, das Thema im Gedächtnis zu verankern.

Nur die beste Methode für Sie!
Seit August 2011 werden ausschließlich zwei Varianten angeboten.

Basisversion:
E-Book in Kombination mit Tondateien als Hörbuch auf CD.
E-Mailcoaching (5x)
Telefoncoaching (1x)
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Intensivversion:
E-Book in Kombination mit Tondateien als Hörbuch auf CD.
4 Selbstsuggestionen auf CD (Übung, Vorbereitung, Schlusspunkt, Durchhalten)
E-Mailcoaching (5x)
Telefoncoaching (1x)
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Die Nichtraucherhypnose

Unter Hypnose versteht man einen schlafähnlichen Zustand, in welchem es möglich ist, einen Zugang zum "Unterbewusstsein" zu erlangen.
Gemeinhin wird angenommen, dass das Unterbewusstsein eine entscheidende Rolle dabei spielt, dass wir automatisch gewisse Handlungen ausführen.
Auch das Rauchen und der Drang dazu, kann über unbewusst wirksame Gewohnheiten verursacht werden.

Weiterhin können Wünsche oder Vorhaben in der Hypnose so verstärkt werden, dass anschließende Handlungen unbewusst, aber immer zielgerichtet ausgeführt werden.
Somit kann also Ihr Wunsch, nicht mehr zu rauchen, dahingehend verstärkt werden, dass dieser das Rauchverlangen überlagert.

Meine Kombinationsmethode beinhaltet die Nichtrauchersuggestion als Baustein.
Hierbei handelt es sich um eine Serie von Suggestionen auf CD.
Zum Zweck der Übung, dient die Übungssuggestion
Als Vorbereitung auf die Schlusspunktsuggestion, dient die Vorbereitungssuggestion.
Am Tag der letzten Zigarette erfolgt die Nichtraucherhypnose durch die Hauptsuggestion.
Um rauchfrei zu bleiben, wird die Durchhaltesuggestion eingesetzt.

CD 1 - Die Übungssuggestion

Das Unterbewusstsein schulen! Steigert die Erfolgsaussichten

Die Übung: Auch wenn Sie bereits Erfahrung mit Suggestionsübungen wie autogenem Training oder anderen Entspannungsmethoden haben, sollten Sie einige Male diese Übungssuggestion anhören.
Ich empfehle dies 2-3 mal zu tun.
Hierdurch werden entsprechende Bahnungen geschaffen, die helfen, die nachfolgenden Suggestionen in ihrer Wirkung zu verstärken

Probehören Übungssuggestion

CD 2 - Die Vorbereitungssuggestion

Die Vorbereitungs-CD Optimale Vorbereitung auf die Schlusspunktsuggestion.

Die Vorbereitung:
Hier werden Sie auf die Haupt- bzw. Schlusssuggestion vorbereitet.
Auch diese CD sollten Sie sich mehrmals anhören.
Ich empfehle Ihnen, diese Suggestion 5 Tage vor Ihrem Tag X, täglich 1x anzuhören.

CD 3 - Die Schlusspunktsuggestion

Einmal anhören und nicht mehr rauchen!

Die Hauptsuggestion:
Den Tag X bereiten Sie bitte in etwa so vor, wie im Text des Buches beschrieben.
Diese Suggestion hören Sie sich dann am Besten gleich nach dem Aufstehen an.
Ein zweites Mal ist das Anhören dieser Suggestion ist nicht notwendig.
Hier können Sie einmal in die Suggestion hineinhören >>>> hauptsuggestionprobehoeren.mp3 [3.915 KB]

Die Hauptsuggestion probehören

CD 4 - Die Durchhaltesuggestion

Die optimale Hilfe um für immer frei zu bleiben!

Die Durchhaltesuggestion:
Diese Suggestion hören Sie sich am Tag X irgendwann einmal, oder mehrmals an.
Sinnvollerweise immer dann, wenn Sie eine zusätzliche Hilfe benötigen.
Auch an den folgenden Tagen sollte Sie sich diese Suggestion einmal täglich anhören.

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Sie erhalten bei einer Bestellung der Suggestion, das Buch "Nichtraucher in drei Schritten" als E-Book auf CD geschenkt!